がんを予防するには、がん細胞を発がん要因から守る免疫力の向上が大切です。

体には、がん細胞を死滅させる仕組みが備わっています。

異常の細胞は自然に死滅させる為のプログラムによって取り除かれています。

また、体外から侵入した細菌やウィルス、寄生虫、がん細胞などの異物から

体を守る｢免疫システム｣があります。

免疫力を上げる運動や免疫力を上げる食べ物を摂ることは、すなわちがんを予防する

第1歩になります。