がん予防が他の生活習慣病も防ぐ

生活習慣病と言えば、がん、心疾患、脳血管疾患、高血圧性疾患、糖尿病、肝硬変、慢性腎不全の

7つがあげられます。

これらは、いずれも食生活や運動、喫煙などの生活習慣が大きく起因した病気で

国民のおよそ６０％は｢生活習慣病｣で命を落としています。

｢運動｣｢食生活｣｢禁煙｣の３つを生活習慣の改善に心がけることが｢ガン予防｣になり

他の生活習慣病の予防にもつながります。